tag:blogger.com,1999:blog-57880776635593917962024-03-13T10:16:40.744-07:00Media SosialAdminhttp://www.blogger.com/profile/14966859389412221195noreply@blogger.comBlogger12125tag:blogger.com,1999:blog-5788077663559391796.post-42415178804146572942018-08-20T06:34:00.000-07:002018-08-20T06:34:08.470-07:003 Fakta Menarik Tentang Kopi yang Jarang Orang Ketahui<a href="https://monitornasional.com/index.php/2018/08/20/3-fakta-menarik-tentang-kopi-yang-jarang-orang-ketahui/">3 Fakta Menarik Tentang Kopi yang Jarang Orang Ketahui</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim2_EZHzznGuoQ32GTmyqt69UAm5J9-PBBZKBJWsY1qSrcFGiXzPlBxz8x0CmNZIqhTtgQQSk3GGVOVy2xQxi-wZgATZAq0ve6Z6vqsl87U9XVIAVQKLjxp0xkj7bKNOpMQ4m2nPKnTdBH/s1600/5a7d2bc123027-ujian-dalam-secangkir-kopi_665_3741%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="374" data-original-width="665" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim2_EZHzznGuoQ32GTmyqt69UAm5J9-PBBZKBJWsY1qSrcFGiXzPlBxz8x0CmNZIqhTtgQQSk3GGVOVy2xQxi-wZgATZAq0ve6Z6vqsl87U9XVIAVQKLjxp0xkj7bKNOpMQ4m2nPKnTdBH/s320/5a7d2bc123027-ujian-dalam-secangkir-kopi_665_3741%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="theiaPostSlider_slides" id="tps_slideContainer_977">
<div class="theiaPostSlider_preloadedSlide">
Minum secangkir kopi di setiap pagi saja kamu sudah tergabung ke
dalam pecinta kafein seluruh dunia. Menurut data lebih dari 2,25 juta
cangkir kopi di konsumsi disetiap pagi hari.<br />
Dikutip dari laman “BrightSide”, Kopi adalah minuman dengan segudang
fakta tanpa diketahui banyak orang. Maka dari itu saya ingin memberikan
fakta-fakta kopi yang jarang orang ketahui sebagai berikut.<br />
<br />
<strong>1. Membantu olahraga</strong><br />
<br />
Kafein dapat meningkatkan adrenalin dalam tubuh dan membebaskan asam
lemak dari jaringan adiposa yang mengarah pada hasil lebih baik ketika
melakukan olahraga.<br />
<br />
<strong>2. Meningkatkan kerja obat</strong><br />
<br />
Peneliti dari Jerman menemukan bahwa interaksi antara kafein dan
analgesik dapat meningkatkan efek yang ditimbulkan. Artinya, ternyata
kinerja obat pun menjadi meningkat setelah meminum kopi.<br />
<br />
<strong>3.Rentang waktu efek kopi</strong><br />
<br />
Jika kamu meminum kopi pada pukul 09.00 pagi, maka hanya akan tersisa
100 mg kopi yang tertinggal dalam sistem tubuh kamu. Namun, jika kamu
meminumnya pada pukul 15.00 sore, ini akan membantu kamu bertahan hingga
malam hari.<br />
</div>
</div>
<br />Adminhttp://www.blogger.com/profile/14966859389412221195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5788077663559391796.post-23740091104302436592018-08-20T06:32:00.000-07:002018-08-20T06:32:13.534-07:003 Cara Mudah Mengubah Ruangan Gelap Menjadi Terang<a href="https://kolomindo.com/index.php/2018/08/20/3-cara-mudah-mengubah-ruangan-gelap-menjadi-terang/">3 Cara Mudah Mengubah Ruangan Gelap Menjadi Terang</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7DcN5y7Be8gGuTwTG6MyaGebAIgk_Tfkl4Iz9-YOWLycH98JFr1OjX51Sm2Miwr9_S8Rah0eOnBvFW-3R7KghtsI9yLrNjUUS6dd5XcPSLdXGZ3TAAbOfIEb2Q8B7b7NrTz9DQkpyNP2B/s1600/14%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="991" data-original-width="1600" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7DcN5y7Be8gGuTwTG6MyaGebAIgk_Tfkl4Iz9-YOWLycH98JFr1OjX51Sm2Miwr9_S8Rah0eOnBvFW-3R7KghtsI9yLrNjUUS6dd5XcPSLdXGZ3TAAbOfIEb2Q8B7b7NrTz9DQkpyNP2B/s320/14%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
<section class="post-content">
Ruangan gelap menimbulkan rasa tertekan dan terkesannya suram karena
tak ada cahaya sedikitpun yang masuk. ruangan gelap dapat terlihat lebih
bersahabat dan terang. Biru muda dan kuning matahari pada dinding dan
furnitur mendatangkan suasana pantai bahkan di ruangan gelap. Pastinya
kamu akan terkesan tertekan dan ada rasa takut sedikit, Maka dari itu
saya akan memberi tips untuk membuat ruangan akan menjadi lebih terang
dengan cara sebagai berikut.<br />
<br />
<strong>1. Jendela dalam ruangan</strong><br />
<br />
Ruangan gelap yang mendapat sedikit sumber cahaya alami dapat
memanfaatkan jendela dalam ruangan. Jendela ini dapat melonggarkan
ruangan dan berfungsi sebagai sumber cahaya tambahan di dinding. Jendela
dalam ruangan menawarkan kemungkinan untuk menghubungkan dua ruangan,
sehingga memperkuat konsep interior open plan. Jendela dalam ruangan
direkomendasikan di mana saja keberadaannya tidak mengganggu. Misalnya,
Anda dapat menghubungkan dapur kecil yang gelap dan ruang makan atau
ruang tamu yang sangat terang dengan jendela dalam ruangan. Jika
memasang jendela dalam ruangan tidak memungkinkan, memasang pintu kaca
atau jendela kaca bisa memenuhi tujuan yang sama.<br />
<br />
<strong>2. Kontras pada dinding</strong><br />
<br />
Untuk mencerahkan ruangan gelap, ada beberapa hal yang bisa
dilakukan. Agar furnitur berwarna terang tidak tampak menghilang di
depan dinding bernuansa cerah dan agar desain warna tidak tampak
monoton, kontras mutlak diperlukan. Contohnya. warna pastel lembut dapat
dikontraskan dengan obyek dan pola yang jelas. Bisa berupa cermin
bundar atau kotak dengan bingkai lembut.<br />
Dinding putih dapat lebih berwarna dengan lukisan merah cerah, atau
foto hitam putih dengan bingkai gelap. Satu dinding dengan warna berbeda
menawarkan kontras pada ruangan dengan dinding-dinding dan furnitur
warna cerah. Cara ini juga dapat melonggarkan dan menghidupkan suasana.
Agar aksen dinding tidak tampak menekan, sebaiknya ini tidak
diaplikasikan pada dinding paling luas di ruangan itu.<br />
<br />
Warna yang dipilih pun sebaiknya bukan warna gelap. Dua dinding
dengan warna berbeda menghasilkan efek yang sama. Pola grafis juga
menawarkan kemungkinan menarik untuk menghasilkan kontras pada dinding.
Pola grafis juga cocok sebagai selingan di antara nuansa gelap dan
terang. Skema warna cerah bisa terpecahkan tanpa menghasilkan efek
gelap.<br />
<br />
<strong>3. Furnitur bernuansa cerah</strong><br />
<br />
Furnitur berwarna terang memantulkan cahaya dan membuat ruangan gelap
menjadi lebih ceria. Dengan furnitur putih di depan dinding berwarna
kuning matahari, ruangan paling gelap pun mendadak memancarkan
keramahan. Misalnya furnitur kayu berwarna putih dengan aksen lengkung
dan ornamen. Jika Anda suka, silakan furnish ulang furnitur dengan
bentuk dan garis lurus dengan warna putih hingga permukaannya tampak
mengilap. Nuansa pastel cerah juga bisa jadi pilihan. Warna biru lembut
mendatangkan suasana laut yang sejuk, sedangkan warna pink muda
mendatangkan kesegaran ke dalam ruangan. Agar tidak tampak monoton,
furnitur cerah dapat terdiri dari beberapa nuansa warna.<br />
<br />
Warna kuning gading lembut contohnya, dapat dipadukan dengan furnitur
putih matte. Kursi biru muda serasi dengan meja kayu krem. Sebuah kursi
atau meja berwarna kontras di antara furnitur putih yang seragam juga
bisa membuat ruangan tampak lebih menyenangkan. Efek yang sama juga bisa
dihasilkan dengan menempatkan furnitur kayu furnish gelap di depan
dinding berwarna cerah.<br />
</section><br />Adminhttp://www.blogger.com/profile/14966859389412221195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5788077663559391796.post-56160317708273027612018-08-20T06:29:00.001-07:002018-08-20T06:29:53.734-07:003 Cara untuk Membuang Lemak Paha<a href="https://lensaaktual.com/index.php/2018/08/20/3-cara-untuk-membuang-lemak-paha/">3 Cara untuk Membuang Lemak Paha</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuTqwg-yk3ZNK7GFnW6xeACHwnTfsWbkd3bATSCtxLRmFaGRP8C84Y-9iSr33SkzK4B8A4oTRsgSo9zql1h0S6cONvhlCCW8SHPd-zeupxbi6i2ym_Id367bTl80cndAbxJa_2dDXk7c-8/s1600/a489ef8c59fb43244236870364897fa21%255B3%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="403" height="158" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuTqwg-yk3ZNK7GFnW6xeACHwnTfsWbkd3bATSCtxLRmFaGRP8C84Y-9iSr33SkzK4B8A4oTRsgSo9zql1h0S6cONvhlCCW8SHPd-zeupxbi6i2ym_Id367bTl80cndAbxJa_2dDXk7c-8/s320/a489ef8c59fb43244236870364897fa21%255B3%255D.jpg" width="320" /></a></div>
Memiliki tubuh yang gemuk pastinya rasa percaya diri akan berkurang
karena penampilan pun dilihat tidak baik. Paha wanita memang seksi, akan
tetapi jika paha tersebut dipenuhi dengan lemak apakah anda akan
terlihat seksi lagi? kaki juga jadi terlihat besar dan tidak
proporsional.<br />
Dikutip oleh “Women’s Health” mengatakan bahwa kamu bisa membuang
keseluruhan lemak kamu dengan cara yang mudah yaitu makan dan
berolahraga. Simak sebagai berikut cara membuang lemak.<br />
<br />
<strong>1. Mengurangi jumlah porsi makan Anda</strong><br />
<br />
Kurangilah ukuran porsi makan Anda untuk mengurangi kalori dan lemak.
American Council on Exercise merekomendasikan pengurangan ukuran porsi
10 sampai 15 persen dari tingkat porsi makan Anda saat ini setiap kali
makan. Metode ini akan membantu Anda untuk menghindari makan berlebihan
dan menghindari untuk mengkonsumsi kalori dan lemak terlalu banyak.<br />
<br />
<strong>2. Hindari mengkonsumsi makanan dengan gula dan garam olahan.</strong><br />
<br />
Perhatikan label pada produk makanan yang akan Anda beli, untuk
mengetahui apa jenis gula yang digunakan seperti fruktosa, dekstrosa
atau gula. Selain itu juga hindari makanan asin termasuk keripik
kentang, pretzel atau makanan mengandung garam.<br />
<br />
<strong>3. Minum lebih banyak air</strong><br />
<br />
Pilih untuk minum air putih setiap kali Anda merasa haus, karena Anda
akan menghemat ratusan kalori dengan menghindari minuman bersoda, jus
buah, dan minuman manis lainnya. Selain nol kalori, H2O akan membuat
Anda terhidrasi, yang juga membantu untuk menurunkan berat badan.
Letakkan air putih agar berada di dekat Anda dan minum sesering mungkin,
terutama saat sebelum makan. Meminum air putih sebelum makan, akan
membantu mengontrol jumlah porsi makan Anda.<br />
Adminhttp://www.blogger.com/profile/14966859389412221195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5788077663559391796.post-71764969631313582932018-08-20T06:27:00.000-07:002018-08-20T06:27:25.230-07:003 Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga<a href="https://lensafakta.com/index.php/2018/08/20/3-cara-ampuh-menurunkan-berat-badan-tanpa-olahraga/">3 Cara Ampuh Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPwkI_7yP1f5GEQu0qYwD4LylNKLZkXYysobrE_SJJj7MfyPs_q_jtNe9zGb8lsklSRfq6CrlU7uwoDvD77dM0qjvmaEpLjnWw6-wN84hA-hiFvvJn9cJvB6GzLl2FUoeWnblzScdHnVEU/s1600/Sudahkah-Anda-Punya-Timbangan-Berat-Badan-Ini1%255B3%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="600" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPwkI_7yP1f5GEQu0qYwD4LylNKLZkXYysobrE_SJJj7MfyPs_q_jtNe9zGb8lsklSRfq6CrlU7uwoDvD77dM0qjvmaEpLjnWw6-wN84hA-hiFvvJn9cJvB6GzLl2FUoeWnblzScdHnVEU/s320/Sudahkah-Anda-Punya-Timbangan-Berat-Badan-Ini1%255B3%255D.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Apakah anda sudah susah payah olahraga tetapi berat badan tidak
menurun? rasanya turun 1kg saja susah banget maka dari itu saya ingin
memberi tips yaitu menurunkan berat badan tanpa olahraga, Mari kita
simak sebagai berikut<br />
<br />
<strong>1. Bersepeda</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPLk9r2lUiqYgUOP3afS1sRamGzq0-_MdDnC0wDEDSndcEGYzju8CrcHsKevDi652cjGn5-QY7RXCCnK9ivlUCH8Mrxxc8bcmHWLDmmcYbJm9q3CALMwLDBnjANa52sgUHQAhB7X-bf7bE/s1600/bersepeda-termasuk-investasi-kesehatan-lho-5876cdd68023bdb1048b45791%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="506" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPLk9r2lUiqYgUOP3afS1sRamGzq0-_MdDnC0wDEDSndcEGYzju8CrcHsKevDi652cjGn5-QY7RXCCnK9ivlUCH8Mrxxc8bcmHWLDmmcYbJm9q3CALMwLDBnjANa52sgUHQAhB7X-bf7bE/s320/bersepeda-termasuk-investasi-kesehatan-lho-5876cdd68023bdb1048b45791%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
Bersepeda adalah latihan yang sangat efektif untuk menurunkan berat
badan. Tidak harus balapan, bersepeda dengan santai pun juga akan
berpengaruh. Terlebih lagi dengan melakukan perjalanan yang lumayan jauh
sambil membawa bekal makanan ringan yang sehat untuk mengisi tenaga.<br />
<br />
<strong>2. Menari</strong><br />
<br />
Percayalah, Anda bisa menurunkan berat badan dengan menari. Bahkan
menari sendiri di kamar dengan menggunakan piyama. Kunci kamar, putar
musik dengan kencang, dan gerakkan badan mengikuti alunan musik.
Lepaskan gerakan Anda dengan pikiran rileks. Maka Anda tidak akan hanya
menurunkan berat badan namun juga membuat perasaan menjadi lebih
bahagia.<br />
<br />
<strong>3. Berjalan-jalan</strong><br />
<br />
Anda hanya perlu keluar rumah, nikmati pemandangan yang segar di
sana. Sebaiknya ditemani dengan musik yang mengalun melewati headset di
telinga agar perasaan nyaman dan menenangkan itu ada. Lakukan ini secara
rutin, maka berat badan Anda akan turun. Selain itu, kegiatan ini juga
akan membantu Anda untuk mendapatkan tidur berkualitas di malam hari.<br />
Adminhttp://www.blogger.com/profile/14966859389412221195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5788077663559391796.post-56874440982085807832018-08-20T06:24:00.001-07:002018-08-20T06:24:20.648-07:003 Manfaat Mandi Air Dingin<a href="https://liputanfaktual.com/index.php/2018/08/20/3-manfaat-mandi-air-dingin/">3 Manfaat Mandi Air Dingin</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA4Lc6EB-PVbUl-RLhKnVVrvH4omGIt3MIoyobFZXyyTPSe2rwyKSLmhq823MWptNm2YQw0k0fojGAhF2dXERcZl2mwRxx6iPf0bUpYTQlrLwUfYOV7-TjmBwG17OUrYnP5ZBQWWDkD-sG/s1600/mandi-123-750x400%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="750" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA4Lc6EB-PVbUl-RLhKnVVrvH4omGIt3MIoyobFZXyyTPSe2rwyKSLmhq823MWptNm2YQw0k0fojGAhF2dXERcZl2mwRxx6iPf0bUpYTQlrLwUfYOV7-TjmBwG17OUrYnP5ZBQWWDkD-sG/s320/mandi-123-750x400%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
Sebagian orang pastinya akan menggelengkan kepala saat mandi air
dingin di pagi hari. Padahal mandi air dingin menjadi cara yang sehat
untuk anda memulai hari dan tanpa disadari bahwa mandi air dingin ada
manfaat nya juga, Mari kita simak manfaatnya sebagai berikut.<br />
<br />
<strong>1. Menurunkan berat badan</strong><br />
<br />
Mandi air dingin dapat membantu program penurunan berat badan Anda
dengan cara yang tak terduga. Tubuh manusia mengandung dua jenis lemak,
lemak putih dan lemak coklat.<br />
Lemak putih adalah penumpukan lemak di pinggang, perut, dan leher
yang terjadi ketika kita mengonsumsi lebih banyak kalori daripada tubuh
kita perlukan untuk berfungsi, dan kita tidak membakar lemak putih untuk
energi. Sementara lemak coklat adalah lemak baik yang kita gunakan
untuk menghasilkan panas demi menjaga tubuh kita hangat, dan dibakar
ketika kita terkena dingin yang ekstrim.<br />
<br />
Jadi, mandi dingin dapat mempromosikan metabolisme lemak coklat.
Sebuah studi tahun 2009 menemukan bahwa paparan suhu dingin ekstrim
dilaporkan membakar lemak coklat pada tubuh dengan peningkatan 15 kali
lipat, yang berarti Anda bisa kehilangan hingga 5 kilogram dalam setahun
jika terus rajin mandi pagi dengan air dingin.<br />
<br />
<strong>2. Mempercepat pemulihan nyeri otot dan pegal linu</strong><br />
<br />
Mandi air dingin terutama efektif dalam mengurangi nyeri otot yang
gejalanya muncul terlambat, misalnya beberapa hari setelah Anda nge-gym.
Itu karena air dingin memiliki sifat regeneratif yang dapat membantu
menenangkan nyeri otot setelah sesi latihan yang melelahkan.<br />
<br />
<strong>3. Meringankan stres</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ1LFDlkTFMLXoHB_UWEcw1l-h7Mm2qtXqwwHbllHcxLGjx4iVNihfGWf4tQZPyNcybq1ZZ09uSbXqKJBHSGg5QF_MSD1xMtYeXBV4_aWiWslRBZqHQeIC_4zKbbBYzuvRzTEguSUqQj6w/s1600/496354istock_000035694984medium1-300x200%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ1LFDlkTFMLXoHB_UWEcw1l-h7Mm2qtXqwwHbllHcxLGjx4iVNihfGWf4tQZPyNcybq1ZZ09uSbXqKJBHSGg5QF_MSD1xMtYeXBV4_aWiWslRBZqHQeIC_4zKbbBYzuvRzTEguSUqQj6w/s1600/496354istock_000035694984medium1-300x200%255B1%255D.jpg" /></a></div>
<br />
Membiarkan tubuh diguyur air dingin tanpa basa-basi dapat membantu
mempromosikan peningkatan toleransi tubuh terhadap stres, secara fisik
dan mental. Ada juga peningkatan gluthathione, antioksidan yang membuat
semua antioksidan lainnya berada di tingkat optimal. Setelah mengamati
10 orang bertubuh sehat yang berenang secara teratur dalam air dingin
selama musim dingin, peneliti melaporkan adanya penyesuaian tubuh
terhadap stres oksidatif yang berulang — menunjukkan ketahanan tubuh
yang meningkat terhadap serangan sumber stres.Adminhttp://www.blogger.com/profile/14966859389412221195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5788077663559391796.post-34479600411798879912018-08-20T06:21:00.000-07:002018-08-20T06:21:11.580-07:004 Bahan Alami untuk Mencerahkan Sekaligus Memutihkan Wajah<a href="https://monitorkini.com/index.php/2018/08/20/4-bahan-alami-untuk-mencerahkan-sekaligus-memutihkan-wajah/">4 Bahan Alami untuk Mencerahkan Sekaligus Memutihkan Wajah</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2t6eibGDdNqqcoehM43IQvQETu2lygmC4bGMaHBcW9R6Oh3hDAwLlJNAiKGG_FHPv-BmoeKtkjVSUDGMODdC6E49OE47g08NEPC_5GqykXiuCidcs3CeJWpCiDU1oK7XMGTih9GtPtgYF/s1600/wajah-cantik-berseri-dengan-peeling-dan-masker-belimbing-wuluh1%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="325" data-original-width="650" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2t6eibGDdNqqcoehM43IQvQETu2lygmC4bGMaHBcW9R6Oh3hDAwLlJNAiKGG_FHPv-BmoeKtkjVSUDGMODdC6E49OE47g08NEPC_5GqykXiuCidcs3CeJWpCiDU1oK7XMGTih9GtPtgYF/s320/wajah-cantik-berseri-dengan-peeling-dan-masker-belimbing-wuluh1%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
Memiliki wajah yang cantik dan cerah pastinya keinginan setiap wanita,
Wanita pun tak segan merogoh kocek hanya untuk kecantikan dirinya. Kulit
putih dan cerah adalah idaman semua wanita. Tetapi jaman sekarang lebih
keseringan memakai facial, krim kulit yang mengandung kimia tanpa
disadari ini memiliki resiko. Maka dari itu saya ingin memberi tips
membuat wajah lebih putih dan cerah dengan bahan alami, Mari simak
berikut ini.<br />
<br />
<strong>1. Yogurt</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKIjZHPb-aq5TJHSRZvfCaBoYinSt8tQ4HEc9469i8Sl1xBAeZhwrqXnt_ZIFkuCvuEobEwXWrCsM13kISsURzC4NjPkZb-pvZ2RBICO8yvAqdsrDw5KgisF_o1AcssArPrMM-P4sYDCoG/s1600/ThinkstockPhotos-4536538351-300x167%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="167" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKIjZHPb-aq5TJHSRZvfCaBoYinSt8tQ4HEc9469i8Sl1xBAeZhwrqXnt_ZIFkuCvuEobEwXWrCsM13kISsURzC4NjPkZb-pvZ2RBICO8yvAqdsrDw5KgisF_o1AcssArPrMM-P4sYDCoG/s1600/ThinkstockPhotos-4536538351-300x167%255B1%255D.jpg" /></a></div>
Yogurt memiliki efek pendingin alami untuk kulit. Saat kulit terbakar
paparan sinar matahari, yogurt membantu mengobatinya. Tekstur yogurt
yang kental juga bisa membantu mengecilkan pori-pori. Untuk
menggunakannya, olesi yogurt ke seluruh wajah dan biarkan hingga kering.
Cuci hingga bersih maka kulit seketika akan terlihat lebih bersih dan
terasa lembab.<br />
<br />
<strong>2. Mentimun</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_uCiU44FC8ikdToDJCbotp0jjGJoXicldl-W0yhjjA4UXWTonlYbTb8PKa3JVv_sBxFvdbP2ay75xl3zRWiltqGKNDohUHRiDxNxV_shky_eqXAP5Xkg10K-SI1x5A1BVK14tk1UC9nob/s1600/Mentimun1-300x205%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="205" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_uCiU44FC8ikdToDJCbotp0jjGJoXicldl-W0yhjjA4UXWTonlYbTb8PKa3JVv_sBxFvdbP2ay75xl3zRWiltqGKNDohUHRiDxNxV_shky_eqXAP5Xkg10K-SI1x5A1BVK14tk1UC9nob/s1600/Mentimun1-300x205%255B1%255D.jpg" /></a></div>
Kandungan vitamin C dalam mentimun bagus untuk memulihkan warna kulit
usai berjemur. Selain itu, kandungan nutrisinya juga membuat kulit
menjadi lembap dan mengurangi produksi minyak berlebih pada wajah. Untuk
menggunakannya, oleskan irisan mentimum ke seluruh wajah dan biarkan
beberapa waktu hingga meresap. Mentimum juga bisa jadi toner alami untuk
kulit wajah.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>3. Susu</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4y_XMQO6rV5lusP0uAcS0KYeLKrr8z13pehrlL8nfQDyJJxFL5J1ZaQVUcMwyhwFTvpsdooRPUxOI5I3whQSBHrTwIy-_KedDAfk2etadIniIXaEMjIwiNy2aj8N2eXHpGOMXY9wU2gxA/s1600/jccZkQhill1lyZA6rXmawADfOSyCCkfG1-300x200%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4y_XMQO6rV5lusP0uAcS0KYeLKrr8z13pehrlL8nfQDyJJxFL5J1ZaQVUcMwyhwFTvpsdooRPUxOI5I3whQSBHrTwIy-_KedDAfk2etadIniIXaEMjIwiNy2aj8N2eXHpGOMXY9wU2gxA/s1600/jccZkQhill1lyZA6rXmawADfOSyCCkfG1-300x200%255B1%255D.jpg" /></a></div>
<br />
Asam laktat pada susu mampu mencerahkan warna kulit. Selain itu juga
susu mampu menyingkirkan sel kulit mati yang melekat pada permukaan
kulit. Ini sebabnya banyak serum perawatan wajah yang menggunakan asam
laktat sebagai bahan baku. Jadikan susu sebagai masker wajah saat akan
tidur. Keesokan paginya bilas wajah dan dapatkan kulit yang cerah.<br />
<br />
<br />
<strong>4. Bengkoang</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicHUNOs0mhupXSFZtBNeeDVRPOorswb9SWgDOlcHVFdAYyM4xM4gyXbQpj0VxHj-Fc1vXaS3njvlJ2NWABZrALyBexvwD_W0mLTbxXuB7xxa8X8i2-HQugUAVz4pjBslraxi0MZF5g6xN6/s1600/bengkoang_20171224_1459401-300x168%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicHUNOs0mhupXSFZtBNeeDVRPOorswb9SWgDOlcHVFdAYyM4xM4gyXbQpj0VxHj-Fc1vXaS3njvlJ2NWABZrALyBexvwD_W0mLTbxXuB7xxa8X8i2-HQugUAVz4pjBslraxi0MZF5g6xN6/s1600/bengkoang_20171224_1459401-300x168%255B1%255D.jpg" /></a></div>
<strong> </strong>Vitamin B dan C dalam kandungan bengkoang berperan untuk mencerahkan
wajah dan menjaga kulit agar tetap bersih dan bersinar. Selain itu juga
dapat mengecilkan pori-pori wajah dan menghilangkan flek hitam serta
dapat menghilangkan jerawat juga.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<strong></strong></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Adminhttp://www.blogger.com/profile/14966859389412221195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5788077663559391796.post-46181332142962748902018-08-20T06:14:00.003-07:002018-08-20T06:14:35.461-07:003 Tanda yang Jarang Diketahui Bahwa Kekurangan Vitamin B1<a href="https://netizennow.com/index.php/2018/08/20/3-tanda-yang-jarang-diketahui-bahwa-kekurangan-vitamin-b1/">3 Tanda yang Jarang Diketahui Bahwa Kekurangan Vitamin B1</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSmv4TUtbYFo4_9pXXo5CV9iMf-_JmCLpjIWENCBKMjKYS5s0cVsKVRu3Qp24z7rdBiXDqk3b8AZsmmj_d6HhUQxTza-OT6vX_tDq_i-HxrmNffLabYVYBYxF_pB15ODBZh7ugbBLgyvSe/s1600/732608_01252404072017_vitamin1%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="332" data-original-width="500" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSmv4TUtbYFo4_9pXXo5CV9iMf-_JmCLpjIWENCBKMjKYS5s0cVsKVRu3Qp24z7rdBiXDqk3b8AZsmmj_d6HhUQxTza-OT6vX_tDq_i-HxrmNffLabYVYBYxF_pB15ODBZh7ugbBLgyvSe/s320/732608_01252404072017_vitamin1%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
Vitamin B1 memiliki peranan penting dalam tubuh. Vitamin ini juga
dikenal dengan nama tiamin yang berguna untuk menjaga kesehatan kita
serta sel-sel tubuh yang berperang penting. Tidak diproduksi secara
alami oleh tubuh kita maka dari itu kita membutuhkan asupan makanan atau
suplemen tambahan agar kebutuhan vitamin B1 dalam tubuh bisa terpenuhi.
Akan tetapi sebagian orang masih belum ada yang mengetahui gejala
kekurangan Vitamin B1 dan tandanya, Mari kita lihat dengan seksama
gejala tanda tubuh kekurangan Vitamin B1 sebagai berikut.<br />
<br />
<strong>1. Cepat Lelah</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTzf-EMKyBxoryyWMFXQPDQvJGPc2Bn-GhJkXrCGvYcIb-21Uob0SaT25OuVwR7Y_srllNg97RpkXUN2t9-fEuxjOzzIJbze_vs4w6-VfdSSCcbeCeUUj518W4ekDl-ZVq015FmBgdUtPO/s1600/gundah-3176lozthhd0s6ssq7m7sw1-300x193%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="193" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTzf-EMKyBxoryyWMFXQPDQvJGPc2Bn-GhJkXrCGvYcIb-21Uob0SaT25OuVwR7Y_srllNg97RpkXUN2t9-fEuxjOzzIJbze_vs4w6-VfdSSCcbeCeUUj518W4ekDl-ZVq015FmBgdUtPO/s1600/gundah-3176lozthhd0s6ssq7m7sw1-300x193%255B1%255D.jpg" /></a></div>
Keletihan bisa terjadi secara bertahap atau tiba-tiba. Ini dapat
berkisar dari sedikit penurunan energi hingga kelelahan ekstrim,
kemungkinannya tergantung pada tingkat keparahan kekurangannya. Karena
kelelahan adalah gejala yang samar-samar dengan banyak kemungkinan
penyebab, hal ini dapat secara umum diabaikan sebagai tanda kekurangan
vitamin B1. Namun, mengingat peran penting tiamin dalam mengubah makanan
menjadi energi, tidak mengherankan bahwa kelelahan dan kekurangan
tenaga adalah gejala defisiensi yang umum. Faktanya, banyak penelitian
dan kasus yang menghubungkan kelelahan dengan kekurangan vitamin B1.<br />
<br />
<strong>2. Mudah Marah</strong><br />
<br />
Iritabilitas atau mudah marah adalah perasaan gelisah dan frustasi.
Ketiak anda mulai tersinggun sedikit saja, anda langung marah dengan
cepat. Iritablitias dapat disebabkan oleh berbagai kondisi fisik,
psikologis dan medis. Suatu suasana hati yang mudah marah dicatat
sebagai salah satu gejala pertama defisiensi tiamin.<br />
<br />
<strong>3. Mengurangi Refleks</strong><br />
<br />
Kekurangan tiamin dapat mempengaruhi saraf motrorik. Jika tidak
ditangani, kerusakan pada sistem saraf yang disebabkan oleh kekurangan
tiamin dapat menyebabkan perubahan pada refleks anda. Refleks yang
berkurang atau tidak adanya refeleks pada lutut, pergelangan kaki dan
triseps sering diamati, dan seiring dengan berkembangnya defisiensi
dapat mempengaruhi koordinasi dan kemampuan anda berjalan. Gejala ini
sering didokumentasikan pada defiensi tiamin yang tidak terdiagnosis
pada anak-anak.Adminhttp://www.blogger.com/profile/14966859389412221195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5788077663559391796.post-17388085222244207982018-08-20T06:11:00.000-07:002018-08-20T06:11:20.600-07:003 Cara Ampuh untuk Memiliki Berat Badan Ideal dan Postur Tubuh Proporsional<a href="https://pojokfakta.com/index.php/2018/08/20/3-cara-ampuh-untuk-memiliki-berat-badan-ideal-dan-postur-tubuh-proporsional/">3 Cara Ampuh untuk Memiliki Berat Badan Ideal dan Postur Tubuh Proporsional</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb8B7chWS3w35NzGTYUINxhO6kLQ3RsOrRyviMG1ymI_UuhyphenhyphendU3jh53w0kR_bbjyR7GRYnusdpf536cnOjjRuBQCjjJqrYfD-xLpmGZCukaXZU8khsTmsMM69r75kCDqE86rgytW_n614k/s1600/Berapa-Berat-Badan-Ideal-Wanita-Tinggi-158-Cm1-580x570%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="570" data-original-width="580" height="314" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb8B7chWS3w35NzGTYUINxhO6kLQ3RsOrRyviMG1ymI_UuhyphenhyphendU3jh53w0kR_bbjyR7GRYnusdpf536cnOjjRuBQCjjJqrYfD-xLpmGZCukaXZU8khsTmsMM69r75kCDqE86rgytW_n614k/s320/Berapa-Berat-Badan-Ideal-Wanita-Tinggi-158-Cm1-580x570%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
Siapapun pastinya ingin memiliki berat badan ideal dan bentuk tubuh
yang proporsional, Akan tetapi hal ini butuh proses untuk memilikinya.
Dengan memiliki berat badan yang ideal dan bentuk tubuh yang
proporsional pastinya rasa percaya diri anda akan lebih tinggi, Hal ini
akan membuat penampilan anda semakin mengesankan sehingga segala
aktivitas pun terasa ringan jika memiliki berat badan ideal dan bentuk
tubuh yang proporsional.<br />
<br />
Akan tetapi kebanyakan orang khususnya wanita mengalami kenaikan
berat badan yang sangat drastis. Dikutip dari laman “Allwomenstalk”,
Untuk memiliki berat badan yang ideal dan bentuk tubuh yang proporsional
adalah perkara yang sangat mudah. Mengapa bisa dibilang sangat mudah?
Karena saya akan memberi anda tips untuk memiliki berat badan ideal dan
bentuk tubuh yang proporsional dan hal ini bisa dilakukan sehari-hari.
Penasaran kan? Simak sebagai berikut.<br />
<br />
<strong>1. Cukup tidur</strong><br />
<br />
Tidur berfungsi membantu memulihkan tubuh sehabis melakukan banyak
kegiatan yang Anda kerjakan untuk membakar lemak. Peneliti dari
University of Chicago melaporkan bahwa tidur kurang dari 7 sampai 8 jam
setiap malam dapat meningkatkan nafsu makan, metabolisme lambat dan
membuat lemak tersimpan banyak di dalam perut. Susah tidur juga dapat
disebabkan karena salah dalam melakukan kegiatan pembakaran lemak.
Makanya, banyak ahli menyarankan untuk olahraga tidak berlebihan
sehingga bisa mengatur pola tidur Anda.<br />
<br />
<strong>2. Kurangi camilan</strong><br />
<br />
Banyak orang merasa bahagia ketika menikmati cemilannya 4-6 kali per hari.<br />
Menurut penelitian para ahli di Purdue University, metode ngemil bisa
menyabotase kerja keras Anda untuk membakar lemak. Itu semua disebabkan
rata-rata 200 kalori terdapat pada semua jenis cemilan. Bahkan beberapa
peneliti mengatakan, dalam kurun waktu 30 tahun belakangan ini, nilai
kalori yang terdapat pada cemilan bertambah menjadi 600 kalori. Kalau
Anda belum bisa berhenti ngemil, bisa dicoba dengan mengurangi porsi
cemilannya setiap hari.<br />
<br />
<strong>3. Olahraga</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQm0r5bEMfIOQ07hATKhELnIg4o4Ar-RgPKQivV2roPRjkZUWwkH7RFXoASHGSwFr7KgiiEu6mgxJvS92JRu9Xn6tmYHCdGRI0VAJux64I8a6a3cH3i63uN-nw71ZRYzTbt6tVfZ3FFzYI/s1600/Perempuan-sibuk-kerja1-300x169%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="169" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQm0r5bEMfIOQ07hATKhELnIg4o4Ar-RgPKQivV2roPRjkZUWwkH7RFXoASHGSwFr7KgiiEu6mgxJvS92JRu9Xn6tmYHCdGRI0VAJux64I8a6a3cH3i63uN-nw71ZRYzTbt6tVfZ3FFzYI/s1600/Perempuan-sibuk-kerja1-300x169%255B1%255D.jpg" /></a></div>
<br />
Olahraga adalah salah satunya untuk mendapatkan berat badan yang ideal.
Olahraga secara rutin dipercaya dapat membuat berat badan ideal, Tidak
perlu olahraga yang berat berat cukup seperti joging, bersepeda, senam
pagi.Adminhttp://www.blogger.com/profile/14966859389412221195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5788077663559391796.post-43174233901054686582018-08-20T06:08:00.002-07:002018-08-20T06:08:25.112-07:004 Penyebab Kepala Sakit Sebelah Kanan<a href="https://pojokpress.com/index.php/2018/08/20/4-penyebab-kepala-sakit-sebelah-kanan/">4 Penyebab Kepala Sakit Sebelah Kanan</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl6EivYswqQA1d8w1L3DPs83kNTaMW70cgXE6EPU7GzcawKgGQp34VZqxdIb6Uxie2b_KBSnfexVsTlBV1kfhyphenhyphenH-1TeWwaiQNxJkANs4Z9rSiIGRHr5n4CFjCOaj148L1GCORzIdRSjWyE/s1600/Cara_Mudah_Atasi_Sakit_Kepala_14189881561%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="230" data-original-width="338" height="217" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjl6EivYswqQA1d8w1L3DPs83kNTaMW70cgXE6EPU7GzcawKgGQp34VZqxdIb6Uxie2b_KBSnfexVsTlBV1kfhyphenhyphenH-1TeWwaiQNxJkANs4Z9rSiIGRHr5n4CFjCOaj148L1GCORzIdRSjWyE/s320/Cara_Mudah_Atasi_Sakit_Kepala_14189881561%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
Semua orang pastinya tahu bagaimana rasa sakit kepala, Apalagi sakit
kepala sebelah kanan. Itu semua disebabkan oleh berbagai kondisi dan ada
juga sebabnya. Inilah penyebab sakit kepala sebelah kanan sebagai
berikut :<br />
<br />
<strong>1. Makanan dan Minuman Ber-Kafein</strong><br />
<br />
Sakit kepala sebelah kanan juga dapat disebabkan oleh konsumsi
makanan dan minuman yang mengandung kafein secara berlebihan. Ketika
anda merasakan sakit kepala sebelah kanan yang diakibatkan oleh kafein,
maka akan disertai pulai oleh gejala mual-mual dan mata menjadi terasa
berat. Oleh karena itu, hindari mengkonsumsi kafein secara berlebihan
dan berpindahlah untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang menyehatkan
badan.<br />
<br />
<strong>2. Insomnia</strong><br />
<br />
Susah tidur atau insomnia akan membuat anda menderita sakit kepala
sebelah kanan. Insomnia akan membuat otak anda menjadi kurang istirahat
sehingga otot serta syaraf pun menjadi tegang. Walaupun tidak terlalu
berbahaya, namun rasa sakit kepala sebelah kanan akibat insomnia ini
akan mengganggu konsentrasi dan aktivitas anda sehari-hari.<br />
<br />
<strong>3. Es Krim atau Minuman Dingin</strong><br />
<br />
Sakit kepala, termasuk sakit kepala sebelah kanan juga dapat
disebabkan oleh adanya konsumsi es atau minuman dingin. Hal ini
sebenarnya merupakan hal yang wajar karena merupakan reaksi tubuh secara
natural terhadap rasa dingin berlebih.<br />
<br />
<strong>4. Stress</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEOd7NsXvFTSbiaiRHKRpBdwc0U2seCF3FKIv4HE5h7pWRqqWGz5guPiRaTI_VxzBbqDgbFLyvKQOaitDvNt6QJB02oOxiJ3VoSk1KGhpnbxIimouWInIXXFyj3zxMN6fCCIHPdF3Rrgl7/s1600/stress1%255B1%255D.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="275" data-original-width="183" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEOd7NsXvFTSbiaiRHKRpBdwc0U2seCF3FKIv4HE5h7pWRqqWGz5guPiRaTI_VxzBbqDgbFLyvKQOaitDvNt6QJB02oOxiJ3VoSk1KGhpnbxIimouWInIXXFyj3zxMN6fCCIHPdF3Rrgl7/s1600/stress1%255B1%255D.png" /></a></div>
<br />
Stress bisa menjadi biang keladi bahwa anda akan mengalami sakit kepala
sebelah kanan. Stress akan membuat pikiran anda menjadi tidak terkendali
dengan baik sehingga terkadang menimbulkan rasa takut dan cemas
berlebihan. Kejadian-kejadian itu akan membuat kepala anda menjadi
terasa penuh dan lelah sampai akhirnya anda mengalami sakit kepala
sebelah kanan.Adminhttp://www.blogger.com/profile/14966859389412221195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5788077663559391796.post-90763680658364121792018-08-20T06:04:00.003-07:002018-08-20T06:04:57.299-07:005 Cara Ampuh untuk Mengobati Gondongan<a href="http://www.porospos.com/index.php/2018/08/20/5-cara-ampuh-untuk-mengobati-gondongan/">5 Cara Ampuh untuk Mengobati Gondongan</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3f7_VTsm3inuThyphenhyphenf8drQkGKQ9S-LZi24KspJlS-joAgnkp_G7nSyyM6ytvbd9Gi8uuLRsI5qHEWF3KO8lcfMAzu3nbb9Zzs2VrQyle2sAsJuJFuLKBYKnNbDBsqnIlJQtbMzAy8ryeX-Q/s1600/gondongan_20161009_1852391%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="393" data-original-width="700" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3f7_VTsm3inuThyphenhyphenf8drQkGKQ9S-LZi24KspJlS-joAgnkp_G7nSyyM6ytvbd9Gi8uuLRsI5qHEWF3KO8lcfMAzu3nbb9Zzs2VrQyle2sAsJuJFuLKBYKnNbDBsqnIlJQtbMzAy8ryeX-Q/s320/gondongan_20161009_1852391%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
Pembengkakan kelenjar parotid atau kelenjar penghasil air liur
dikenal dengan sebutan gondongan. Namun pada awalnya memang seseorang
akan tidak nyaman di bagian tenggorokan seiring waktu gondongan akan
menyebar bila tidak ditangani.<br />
<br />
Selanjutnya akan membuat kita mengalami sulit saat makan dan terasa
sakit saat mengunyah sekaligus menelan. Itu karena ada virus yang
menyebabkan gondongan yaitu Paramyxovirus. Penyebaran virus gondongan
tidak jauh beda dengan virus flu, Bahkan dianggap sama. Tetapi jangan
khawatir saya punya cara untuk mengobat gondongan sebagai berikut :<br />
<br />
<strong>1. Istirahat secukupnya</strong><br />
<br />
Istirahat dan tidak bepergian keluar rumah adalah salah satu cara
untuk mengobati gondongan, Karena hal ini dapat meningkatkan sistem
kekebalan tubuh sekaligus menghentikan penyebaran virus.<br />
<br />
Selain itu juga hal ini diperkuat oleh Center for Disease Control and
Prevention (CDC) mengatakan penderita gondongan ada baiknya istirahat
dirumah kurang lebih lima hari setelah kelenjar parotis mulai terlihat
membengkak.<br />
<br />
<strong>2. Lidah Buaya</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNGEX3yFNFYVHggXfvqLE-qaCU6UjKo971_OayzNmktI5xgEerjGpIMO2iqBHx1aHslJResVQAPPStAhq5WceSutA5FSO6acMvw9Dh7MyV_uefY7VjSzEcO2zRE914eOsKoCNoJ4GnBwmG/s1600/lidah-buaya11%255B1%255D.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="514" data-original-width="850" height="193" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNGEX3yFNFYVHggXfvqLE-qaCU6UjKo971_OayzNmktI5xgEerjGpIMO2iqBHx1aHslJResVQAPPStAhq5WceSutA5FSO6acMvw9Dh7MyV_uefY7VjSzEcO2zRE914eOsKoCNoJ4GnBwmG/s320/lidah-buaya11%255B1%255D.png" width="320" /></a></div>
<strong> </strong> <br />
Lidah buaya bisa menjadi salah satu obat yang mudah untuk didapatkan.
Lidah buaya juga bisa anda manfaatkan untuk mengatasi gondongan. Tanaman
ini memiliki sifat antivirus, antibiotik serta anti-inflamasi. Anda
bisa memanfaatkan lidah buaya untuk mengurangi radang dan meredakan rasa
sakit yang ditimbulkan gondongan. Cara penggunaan lidah buaya cukup
mudah.<br />
<br />
<strong>3. Air Hangat</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYGKYWK01P5Tu2g4mx5pIXW8k4JXFY6WkMtu4Z_Qjp2OTUv770Kw03FCP6GR8peX-G-mH_tl82E0AfktneT7U2vgucX5Cr6c_Ig7GHhI9se4VIgRpve4yzSlEjMw6xck_iLXRHdrMMHPga/s1600/12896ac83d3099761eaaacaf7e94b347dbb53ead1%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="370" data-original-width="670" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYGKYWK01P5Tu2g4mx5pIXW8k4JXFY6WkMtu4Z_Qjp2OTUv770Kw03FCP6GR8peX-G-mH_tl82E0AfktneT7U2vgucX5Cr6c_Ig7GHhI9se4VIgRpve4yzSlEjMw6xck_iLXRHdrMMHPga/s320/12896ac83d3099761eaaacaf7e94b347dbb53ead1%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
<strong> </strong>Cara ini adalah cara sederhana dan cepat untuk mengobati gondongan. Anda
dapat mengkompres area yang terasa sakit atau bengkak dengan
menggunakan air hangat. Air hangat dapat memberikan rasa nyaman dan
mengurangi rasa sakit. Mengkompres dengan air hangat dapat mengurangi
terjadinya pembengkakan yang ditimbulkan oleh gondok. Ada baiknya
dibarengi dengan istirahat yang cukup dan minum air putih untuk proses
penyembuhan gondongan.<br />
<br />
<strong>4. Madu</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnHpLrgfQ6izCQMMAQmiDslPVZDUgbWtvzDX0V7f89YCWqHykbOl5zCC7MBsrAvgn5W-0bDjjwYJ0vAxlYxV7hA-RAkr2AoTU7Ycsa0xqZbhOXPr-JUpt9LHFzc6Jju2QAkPaom0LnhK0r/s1600/manfaat-madu1%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="723" data-original-width="1000" height="231" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnHpLrgfQ6izCQMMAQmiDslPVZDUgbWtvzDX0V7f89YCWqHykbOl5zCC7MBsrAvgn5W-0bDjjwYJ0vAxlYxV7hA-RAkr2AoTU7Ycsa0xqZbhOXPr-JUpt9LHFzc6Jju2QAkPaom0LnhK0r/s320/manfaat-madu1%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
<strong> </strong>Ketahui lebih dulu cara membedakan madu asli dan palsu supaya kita bisa
membeli yang benar-benar murni. Madu murni tak hanya baik untuk
kesehatan kulit maupun penyakit organ dalam kronis. Infeksi virus yang
menyerang kelenjar air liur juga dapat diatasi dengan madu.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>5. Jahe</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6P1ZsQ8df7bX5TwA6NfEXtcSY5V9EopdlqIHONSJwnGAEam3vOQfy1WOjZ_RorDz7Xy8IFfAxCsQ9Du9BUgAsFiF4ihtt4WVhKBM71I5st8hONoz4J1MsEv0uLkpkNYV8kB2aMHJitI8r/s1600/shutterstock_1275424491-300x200%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6P1ZsQ8df7bX5TwA6NfEXtcSY5V9EopdlqIHONSJwnGAEam3vOQfy1WOjZ_RorDz7Xy8IFfAxCsQ9Du9BUgAsFiF4ihtt4WVhKBM71I5st8hONoz4J1MsEv0uLkpkNYV8kB2aMHJitI8r/s1600/shutterstock_1275424491-300x200%255B1%255D.jpg" /></a></div>
<strong> </strong> <br />
Kita semua pasti tahu bagaimana efektifnya rempah satu ini untuk
mengatasi batuk, sakit tenggorokan dan masuk angin. Rasanya yang pedas
dan juga efek hangatnya benar-benar memberikan rasa aman dan nyaman.
Jahe pun ternyata bagus untuk dijadikan obat penyembuh gondongan.Adminhttp://www.blogger.com/profile/14966859389412221195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5788077663559391796.post-10634464683089695012018-08-10T05:54:00.001-07:002018-08-10T05:54:12.948-07:005 Hal Ini Selalu Dikenang Oleh Sang Anak Tentang Orangtuanya<a href="https://pojokfakta.com/index.php/2018/08/10/5-hal-ini-selalu-dikenang-oleh-sang-anak-tentang-orangtuanya/">5 Hal Ini Selalu Dikenang Oleh Sang Anak Tentang Orangtuanya</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9QPAuRyPq3Or87WO1Q37LSR_9R_ofJQl5ORP0DPwvZ-prTumm5RhDAE_CxLpkxHsO1aK7rQ7hHXtUU4U-9bOJO6VUb4a9hQAuibaFFEm28-YnXNi7_O8nNg6iUMLyThQ5DeoVsByFKj6_/s1600/akurat_20180202124650_731kBm1-750x501%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="501" data-original-width="750" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9QPAuRyPq3Or87WO1Q37LSR_9R_ofJQl5ORP0DPwvZ-prTumm5RhDAE_CxLpkxHsO1aK7rQ7hHXtUU4U-9bOJO6VUb4a9hQAuibaFFEm28-YnXNi7_O8nNg6iUMLyThQ5DeoVsByFKj6_/s320/akurat_20180202124650_731kBm1-750x501%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Memori pada anak dengan orang tuanya pasti sulit untuk dilupakan.
Karena hal ini akan menjadi kenangan yang paling diingat oleh anak
tentang orang tua. Momen-momen saat kecilnya seperti dibelai kasih
sayang, di omelin, serta momen-momen yang membuat si anak bahagia.<br />
Seperti dikutip dari laman “Today.com”, Berikut lima hal yang anak paling ingat tentang orangtuanya.<br />
<br />
<br />
<strong>1. Perhatian penuh</strong><br />
<br />
Hal ini pastinya sangat diingat oleh seorang anak bagaimana sang
orang tua memberikan perhatian penuh kepada ia, Maka dari itu hal ini
sangatlah diingat oleh seorang anak.<br />
<br />
<strong>2. Kata-kata tegas</strong><br />
<br />
Selain perhatian penuh juga anak dapat mengingat saat orang tua
memarahi dirinya. Hal ini akan direkam oleh hati dan pikiran seorang
anak tersebut.<br />
<br />
<strong>3. Cara orangtua saling berinteraksi</strong><br />
<br />
Penglihatan anak terhadap orang tua adalah observer, penglihatan sang
anak seperti ibu berbicara dengan sang ayah dan keluarga lainnya. Maka
dari itu penting sekali menunjukkan interaksi dan penuh kasih sayang
kepada anak.<br />
<br />
<strong>4. Tradisi keluarga</strong><br />
<br />
Pastinya setiap keluarga mempunyai tradisi, hal ini dilakukan karena
untuk kebiasaan setiap harinya. Seperti sebelum anak berangkat sekolah
bermain dengan ayahnya terlebih dahulu, Ibu menggendongnya sebelum
berangkat sekolah, entah mencium pipinya. Hal ini pasti akan selalu
diingat oleh seorang anak.<br />
<br />
<strong>5. Memberi kenyamanan dan keamanan</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdzMaF6EmGMEvHvFrXn8iRjQVKaA9TOlGxDmgPNqpujuny_KwnSPI_G-z_T7Eb9ROD2GBiZswUYQx4IKgc1mvymhzU_J5tABFP7wpm7U2oHu6A_53KP0h8J4_V0BXGaoKZMvmueioQ2x8l/s1600/love-your-child1%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="399" data-original-width="600" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdzMaF6EmGMEvHvFrXn8iRjQVKaA9TOlGxDmgPNqpujuny_KwnSPI_G-z_T7Eb9ROD2GBiZswUYQx4IKgc1mvymhzU_J5tABFP7wpm7U2oHu6A_53KP0h8J4_V0BXGaoKZMvmueioQ2x8l/s320/love-your-child1%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
<strong></strong>Dari ke lima hal diatas hal yang satu ini selalu diingat oleh seorang
anak karena sejak ia kecil telah diberikan kenyamanan dan keamanan
olehnya. Maka dari itu hal ini bisa dikatakan selalu diingat ya karena
hal ini begitu penting bagi seorang anak.Adminhttp://www.blogger.com/profile/14966859389412221195noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5788077663559391796.post-33368432314337120762018-08-09T07:29:00.002-07:002018-08-09T07:29:40.489-07:00Inilah 5 Jenis Buah Beri Yang Baik untuk Kesehatan dan Dimakan<a href="https://pojokfakta.com/index.php/2018/08/09/inilah-5-jenis-buah-beri-yang-baik-untuk-kesehatan-dan-dimakan/">Inilah 5 Jenis Buah Beri Yang Baik untuk Kesehatan dan Dimakan</a><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ0SFjd0A6WcWDLYiAsBq3yjBt3OQlnTRMcH0hlCxI7QooZ5Mh1Ub-Gzuzeld9A4ezkxm8LVeRAVbltAwgU1BEKMl287yOHv7e34tln_dS8Ff9A7bFKF8r_CeshZdSxH505My-iDXmHD5q/s1600/images25283225291%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="200" data-original-width="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQ0SFjd0A6WcWDLYiAsBq3yjBt3OQlnTRMcH0hlCxI7QooZ5Mh1Ub-Gzuzeld9A4ezkxm8LVeRAVbltAwgU1BEKMl287yOHv7e34tln_dS8Ff9A7bFKF8r_CeshZdSxH505My-iDXmHD5q/s1600/images25283225291%255B1%255D.jpg" /></a></div>
<br />
Pasti anda ingin melakukan diet tetapi tetap ingin makan enak, Jangan
khawatir masih banyak makanan yang enak untuk diet tetapi tidak membuat
anda gemuk karena kalori yang rendah sehingga tidak membuat anda gemuk.<br />
<br />
Selain itu juga kaya akan vitamin, mineral dan serat yang akan membuat
anda terasa kenyang lebih lama. Nah hal ini bisa anda tiru dengan buah
beri, buah beri banyak manfaat dan membuat anda kenyang.<br />
<br />
Lalu buah beri apa sajakah yang baik untuk kesehatan? mari kita lihat sebagai berikut.<br />
<br />
<strong>1. Strawberry</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQfgfdysm1OsxzalOWLUcoZuNXJ4aQVpQAQmZAALCD2v9Tjz0u89GamL_QiwRu1WyuY2hX4paleQt8mXDFUAuSL3XbY2Gidx-NChSNIotHFxem9MxNXZiy6kFHNvKVyKx4b6BKRiTgAWKz/s1600/strawberries1%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1472" data-original-width="1600" height="294" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQfgfdysm1OsxzalOWLUcoZuNXJ4aQVpQAQmZAALCD2v9Tjz0u89GamL_QiwRu1WyuY2hX4paleQt8mXDFUAuSL3XbY2Gidx-NChSNIotHFxem9MxNXZiy6kFHNvKVyKx4b6BKRiTgAWKz/s320/strawberries1%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Strawberry merupakan buah dari tanaman herba yang memiliki rata-rata
200 biji kecil persatu buah. Terdapat lebih dari 700 jenis strawberry,
dan salah satu jenis spesies bernama Fragaria chiloensis L.<br />
<br />
Jenis ini
menyebar ke berbagai negara Amerika, Eropa dan Asia. Sedangkan jenis
lainnya yaitu F. vesca L merupakan salah satu jenis yang menyebar hingga
ke Indonesia.<br />
<br />
Strawberry yang matang akan berwarna merah, warna merah tersebut
disebabkan karena buah ini kay aakan pigmen warna antosianin dan
mengandung antioksidan tinggi.<br />
<br />
Stroberi menyimpan nutrisi yang luar
biasa. Selain antioksidan tersebut, ia juga kaya serat, rendah kalori,
dan mengandung vitamin C, folat, kalium, dan asam ellagic.<br />
<br />
<strong>2. Blueberry</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFMsu1MhkPXOdWxAxR-rxPsqfVF5EEIsatE3puJx_gun4iKlnmxeuckpXvq3nAZWp-fG3kwyAItp1iVA2_1V38RwjfidI44HjnceIPVylAJEhBIBR9Jl2kttqfr8qiIrup18yOXsnEELrc/s1600/BlueberryBenefitNLFB1%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1230" height="163" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFMsu1MhkPXOdWxAxR-rxPsqfVF5EEIsatE3puJx_gun4iKlnmxeuckpXvq3nAZWp-fG3kwyAItp1iVA2_1V38RwjfidI44HjnceIPVylAJEhBIBR9Jl2kttqfr8qiIrup18yOXsnEELrc/s320/BlueberryBenefitNLFB1%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Blueberry merupakan salah satu tanaman yang masih termasuk dalam
keluarga Vaccinium dan memiliki nama sub keluarga lebih spesifik yaitu
Cyannococcus,berasal dari Amerika Utara dan dapat tumbuh di area sub
tropis.<br />
<br />
Meskipun sama-sama memili rasa buah yang manis, untuk membedakan
antara blackberry dan Billberry atau Huckleberry hanya dengan tekstur
daging buahnya saja, buah Blueberry masak berdaging putih atau kehijauan
sedangkan Billberry atau Huckleberry daging buahnya berwarna ungu.
Perbedaan lainnya yaitu buah blueberrry muncul dalam kelompok (cluster)
sedangkan billberry hanya memiliki satu buah pada setiap tangkainya<br />
.<br />
Buah blueberry memiliki ukuran sekitar 5-16 mm dan bentuk buah yang bulat memiliki mahkota diujung buahnya.<br />
<br />
Meskipun tanaman blueberry berasla dari dari Amerika Utara, saat ini
tanaman ini sudah banyak dibudidayakan seperti di Australia, New Zealand
dan negara-negara Amerika Selatan. Negara bagian Maine, Amerika Serikat
merupakan produsen Blueberry terbesar di dunia.<br />
<br />
Berdasarkan penelitian terakhir pada Bluebery, kandungan antioxidant
polyphenol dan anthocyanin yang kaya mampu mencegah perkembangan kanker,
jantung koroner dan stroke.<br />
<br />
<strong>3. Blackberry</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYbSQlaCByNPTNPrYGO2E9iqOXRMOhP-C5WWXUiANiTpayat5M-tAf1g7x09T4txoKH95bLRBIBoR86hlXLun9YakokmbkgupdQjIpXeChRUixXAHErupZKpIDzOg42hpZqYwEGvjSVizu/s1600/bb12%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="373" data-original-width="373" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYbSQlaCByNPTNPrYGO2E9iqOXRMOhP-C5WWXUiANiTpayat5M-tAf1g7x09T4txoKH95bLRBIBoR86hlXLun9YakokmbkgupdQjIpXeChRUixXAHErupZKpIDzOg42hpZqYwEGvjSVizu/s320/bb12%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Blackberry memiliki nama latin Rubus.sp. merupakan tanaman buah yang
mampu tumbuhu baik di belahan bumi utara meskipun ditanah yang kurang
subur seperti di wilayah subtropis seperti Amerika Utara dan Eropa.<br />
<br />
Blackberry memiliki buah etaerio atau buah yang muncul bergerombol
yang menempel atau bergerombol dan berwarna hitam atau ungu tua. Buah
ini memiliki rasa manis dengan ukuran buah sekitar 130 mm.<br />
<br />
Budidaya blackberry yang terkenal ada di Oregon, Amerika Serikat yang
digunakan untuk berbagai macam keperluan komsumsi maupun industri
sperti pembuatan selai, anggur atau bahan pembuatan kue.<br />
<br />
Blackberry kaya akan antioxidant berjenis polyphenol maupun omega 3
yang baik menangkal radikal bebas dalam tubuh untuk pencegahan kanker,
jantung koroner maupun stroke.<br />
<br />
<strong>4. Bilberry</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPNiQXjKg_MQjRlxKoIo8hxZCVjW4YXJVy7CMkwdj4aCXBXIYVTPGsVilfij_gjM1dtUJRlF7K7mSQIRJENUfl4SGnFzPMNT9Q3KSxTY94uJPs2yNxFRMgBOYuMd1XhbLwRPoO2BJwjuxr/s1600/buah-dwarf-blueberry1-349x180%255B1%255D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="180" data-original-width="349" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPNiQXjKg_MQjRlxKoIo8hxZCVjW4YXJVy7CMkwdj4aCXBXIYVTPGsVilfij_gjM1dtUJRlF7K7mSQIRJENUfl4SGnFzPMNT9Q3KSxTY94uJPs2yNxFRMgBOYuMd1XhbLwRPoO2BJwjuxr/s320/buah-dwarf-blueberry1-349x180%255B1%255D.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Bilberry yang merupakan jenis buah berry yang memiliki nama ilmiah
Vaccinium sp. buah yang memiliki rasa sedikit asam ini tumbuh liar pada
tanah lembab di daerah subtropis yang terletak antara 23,5° – 66,6° LU
utamanya seperti di Inggris, Irlandia, Skotlandia, Wales, Skandinavia,
Polandia, Austria, Swiss, dan Russia.<br />
<br />
Billbery memiliki warna buah biru kehitaman dengan daging buah merah
atau ungu yang berwarna manis. Buah ini memiliki ukuran kecil sekitar 5 –
8 mm.<br />
<br />
Bilberry merupakan tumbuhan liar, maka banyak orang mengkomsumsi
bilberry untuk dimakan langsung atau dapat dibuat selai dan jus.<br />
<br />
Billberry kaya akan kandungan pigmen anthocyanin yang sudah diteliti
untuk tujuan pengobatan seperti pengobatan mata, jantung dan bahkan
kanker.<br />
<br />
<strong>5. Raspberry</strong><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbfcnI6vq8gkhGkWf6b1PeG3XzoNQLXIDh6JLA33lPkNfqU06qfOPAA3PzN6DdweAn5L7jsNkycrVeCZHjuK8zT63PZujhhesy2VsN6HK5QAefhXndPYTonRtjOuLffSwV4WKFhEm2yxlw/s1600/Raspberry1%255B1%255D.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1067" data-original-width="1600" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbfcnI6vq8gkhGkWf6b1PeG3XzoNQLXIDh6JLA33lPkNfqU06qfOPAA3PzN6DdweAn5L7jsNkycrVeCZHjuK8zT63PZujhhesy2VsN6HK5QAefhXndPYTonRtjOuLffSwV4WKFhEm2yxlw/s320/Raspberry1%255B1%255D.jpeg" width="320" /></a></div>
<br />
Raspberry merupakan tanaman semak dari keluarga RUBUS yang termasuk
dalam tanaman semak. Jenis raspberry yang banyak dibudidayakan adalah
yang memiliki buah berwarna merah (Rubus strigosus) dan hitam (Rubus
occidentalis).<br />
<br />
Buah Raspberry yang matang memiliki rasa manis dengan
warna merah, hitam ungu atau kuning keemasan tergantung dengan jenis
yang ditanamnya.<br />
<br />
Berbeda dengan jenis berry lainnya, buah raspberry memiliki rongga
pada bagian tengah setelah diambil tangkainya. Berak satu buah raspberry
sekitar 4gram. Buah raspberry mengandung vitamin C, polyphenol
antioxidant serta anthocyanin yang bermanfaat bagi kesehatan manusia.<br />
Untuk menghasilkan rasa yang baru dan berbeda, kita dapat
menyilangkan tanaman Rasberry disilangkan dengan tanaman Blacberry dan
diberinama Tayberry.<br />
<br />
<strong> </strong> <br />
<br />
<br />
Adminhttp://www.blogger.com/profile/14966859389412221195noreply@blogger.com0